Top articles
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BILAN VELO ET COURSE A PIED - SEPTEMBRE 2009
Voici mes bilans sportifs depuis le 1er janvier 2009 : Bilan vélo : 5.535 km, avec seulement 3 sorties en septembre Bilan course à pied : 422 km, avec 11 sorties en septembre + le semi-marathon de Lyon en 2h10 (soit une moyenne de 9,70 km/h). J'ai d'ailleurs...
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Lundi 29 mars 2010
La météo étant plutôt correcte pour lundi et n'ayant pas pu rouler du tout ce week-end, j'envisage d'aller faire un petit tour à vélo de 2 heures environ le matin du côté de Parilly. Si certains sont intéressés - Fabien peut-être ou des Atscafiens, on...
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RANDONNEE CYCLO JONAGEOISE - 5 septembre 2009
L'ESJ Cyclo Jonageois a organisé comme chaque année le "Rallye de Jonage". L'an dernier, il avait été annulé le jour-même en raison de pluies diluviennes quelques jours avant et d'inondations la nuit précédent le jour du rallye. Cette année, il fait un...
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1ère bougie pour mon blog créé il y a un an !
Et voilà, cela a fait 1 an aujourd'hui que mon blog a été créé grâce à mon fils cadet ("Pifou" - évidemment c'est un "nickname" on n'aurait jamais osé l'appeler comme cela "pour de vrai" ). Je n'irai pas jusqu'à dire que j'ai fait brûler une bougie sur...
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PROJETS CYCLOS POUR 2010
Après avoir fait mon bilan 2009 (article précédent), voici mes projets cyclos pour 2010 : . Je viserai les 6.500 km . Participer à des Brevets longues distances dès le printemps (200-300 km) . Les « incontournables » 1ères Pédalées de février . 11 avril...
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MON 1er SEMI-MARATHON (de Lyon) - 20 septembre 2009
Ca y est, le jour J à la fois tant attendu et redouté est arrivé . C'est le jour du Semi-Marathon de Lyon, qui fait 21,1 km et l'objectif est de le faire en moins de 2h30. Mon plus long parcours "officiel" jusqu'à présent est de 10 km (Jogg'Iles 2008),...
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40 km au soleil à Parilly le 29 décembre 2009
Etant donné la météo horrible d'hier, Bruno en a profité pour faire de nouveaux réglages sur mon vélo. Mesures sur moi puis sur le vélo, et hop me voilà avec une nouvelle potence, un guidon légèrement redressé et la selle reculée. Comme il fait doux ce...
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Sortie de vélo : 26 décembre 2009
Le gel de la nuit précédente a laissé des traces blanches dehors, mais Météo Farce nous annonce une température d'environ 3 degrés pour cet après-midi avec un ciel couvert. Nous partons à vélo de la maison à 3 car notre fils aîné Nicolas (23 ans) nous...
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UN TOURNESOL FLEURI LE 2 DECEMBRE : INCROYABLE !!!
Comme convenu, Anass et moi nous retrouvons à Parilly pour une petite sortie de vélo en ce début d'après-midi. Le temps n’est guère engageant, c’est très couvert et gris, mais curieusement la température est idéale pour pédaler (environ 8 degrés). Une...
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MA PREMIERE SORTIE AVEC BRIGITTE DANS LE PILAT : 1er octobre 2009
J'ai posé une journée de congé pour rouler avec ma copine blogueuse. Jusqu'à aujourd'hui, nous ne nous connaissions "qu'électroniquement", donc c'est un grand jour car nous allons enfin nous rencontrer pour de vrai et partager notre passion du vélo ....
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VELO DANS LES DOMBES - 5 décembre 2009
Aujourd’hui, c’est vélo ! YOUPI ! Bruno est parti en fin de matinée de Lyon à vélo et je le rejoins en voiture au Mas Rillier vers 13h pour rouler ensemble. Il fait doux et cela fait longtemps que nous n’avons pas roulé ensemble, donc c’est parfait ....
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LE COL DE FANTOMETTE SANS PASSER LE PETIT PLATEAU ! 26 septembre 2009
Samedi 26 septembre - Après une semaine un peu pénible ponctuée d'une pharyngite sournoise et de boyaux en folie qui m'ont clouée au lit malgré moi une journée entière, je décide de ne pas aller à la sortie-club qui est un peu loin et m'obligerait à me...
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LE RALLYE DE THIZY - 13 septembre 2009
DRRRRRRING !!!!!!!!!!! 4h du mat, c'est le réveil qui sonne, quelle HORREUR ! Bruno grogne et murmure doucement : "On pourrait dire qu'on a eu une panne de réveil ..." . Je bondis du lit et dis "Pas question, moi j'y vais!!!" Nous arrivons donc à Thizy...
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J-7 avant le semi-marathon de Lyon
Bon, dans une semaine, c'est le semi-marathon de Lyon. Gloups, ce sera mon premier J'ai couru 355 km depuis le 1er janvier et ces dernières semaines ai réussi à faire en moyenne 3 sorties hebdomadaires, à Parilly, dont deux 15 km (le 2 et le 12 septembre)....
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"LES CHEVALIERS D'EMERAUDE" - Tome 1 : Le feu dans le ciel
Etant en pleine période de lecture, je "dévore" littéralement les bouquins en ce moment. Du coup, je n'ai pas résisté à la série "Les Chevaliers d'Emeraude" lue par nos enfants et dont les couvertures me faisaient un clin d'oeil à chaque fois que je passais...
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BILAN VELO ET COURSE A PIED - AOUT 2009
Je suis plutôt contente de mon bilan ce mois-ci car je n'ai jamais autant couru, ni roulé que cette année : Vélo : 5.244 km depuis le 1er janvier Course à pied : 293 km depuis le 1er janvier Plusieurs "gros" et nouveaux projets pour moi sont en cours...
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CETTE FOIS-CI, C'EST BIEN SUR ET CERTAIN ! 3 octobre 2009
C'est Yann qui m'a mis la puce à l'oreille peu après ma sortie de vélo du 26 septembre au Col de Fantomette que j'étais persuadée d'avoir monté sur le plateau moyen, alors que la photo que j'avais prise au sommet montrait que la chaîne de mon vélo était...
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LES GORGES DE LA NESQUE - 29 juillet 2009
En cette magnifique journée d'été, Bruno et moi avons rendez-vous avec Laurent, (cyclosportif passionné de haut niveau et blogueur de grande qualité) pour une petite sortie provençale. Nous nous retrouvons à Villes-sur-Auzon à 7 heures et c'est la première...
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VELO DANS LE SUD-EST LYONNAIS - 10 JUIN 2009
Aujourd'hui, j'ai rendez-vous vers 8 heures à Parilly avec Anass et Daniel pour une sortie de vélo dans le sud-est lyonnais, et surprise, il y a aussi Jacques G. qui est là. Nous quittons donc le Parc tous les 4 sous un très beau soleil et nous voilà...
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SORTIE CLUB ST QUENTIN-FALLAVIER - 4 JUILLET 2009
Lever à 5h15 du matin, puis départ en solo de Lyon à vélo à 6h15 pour parcourir les 27 km pour aller retrouver les autres Atscafiens à St Quentin-Fallavier. Je suis très à l'aise car il fait doux, légèrement frais mais juste ce qu'il faut pour être bien...
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"RANDO DE LA MI-AOUT" - DOMBES - 15 août 2009
La veille du 15 août, Bruno et moi décidons de participer à la "Rando de la mi-août" organisée par le Club Cyclo des Dombes avec un départ de Villars-les-Dombes. Plusieurs parcours sont prévus. Pour augmenter notre kilométrage et comme la météo est très...
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Mon premier 242 km à vélo avec Cri-Cri et Bruno - 12 juillet 2009 - LAC D'AIGUEBELETTE (Savoie)
Lever à 5 heures du matin en ce dimanche, le ciel est un peu couvert à Lyon mais la température sera agréable pour rouler. Bruno et moi rejoignons à vélo Cri-cri chez lui à 7 heures et nous voilà partis tous les 3 en direction du Lac d'Aiguebelette. C'est...
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COL DU NEGRON (Provence) - 9 août 2009
Dernier jour de vacances pour moi , toutes les bonnes choses ont une fin, on le sait bien ... Nous partons donc l'après-midi de Plaisians à vélo sous un ciel bien menaçant pour notre dernière sortie en Provence avant de rentrer sur Lyon. Direction le...
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PETITE SEANCE TECHNIQUE DE VELO - 29 JUIN 2009
Visant le Pilat pour une petite sortie de vélo aujourd'hui mais ne pouvant pas utiliser la voiture sans contrainte d'horaire pour le retour, j'ai préféré aller rouler librement en partant de Lyon à vélo. Comme je n'allais pas loin, que j'avais le temps...
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28ème RALLYE DES BEAUJOLAIS VILLAGES - 30 août 2009
Aujourd'hui, nous avons rendez-vous avec notre Club cyclo au Perréon pour la 28ème édition du "Rallye des Beaujolais Villages", un joli petit village du Beaujolais que nous commençons à bien connaître pour y avoir roulé plusieurs fois, Ce rallye est organisé...